Little Cloud Yoga Accessory 小雲雲瑜珈配件

Shipping is always on us!!! 全館台灣本島外島免運!!

一個熱愛瑜珈和馬拉松的神燈.一間錦洲公園旁邊的店面

裡面有瑜珈老師公認最棒的Manduka 瑜珈墊和超級美麗的進口瑜珈服飾

門市： 104 台北市中山區錦州街157巷7號

固定星期一公休 Tel：02-2563-3381

營業時間：星期二到日 中午11:30-晚上8:30 付款方式：現金 或是 刷卡 (VISA MASTER AE JCB 銀聯卡) LINE PAY 街口支付 Apple Pay

官方LINE帳號： @LCYA (要加上小老鼠)

e-mail ：Lcya.tw@gmail.com Fax：02-2568-1603

交通：捷運到行天宮站4號出口沿著錦州街直行過吉林第一個巷口右轉洗衣店旁邊(步行十分鐘內)

從脊椎側彎到長高1公分：一張瑜珈墊帶來的奇蹟旅程》

2010年，台北街頭找不到皮拉提斯教室，卻意外改變了我的人生。

那一年，我的脊椎側彎壓迫坐骨神經，疼痛讓我連坐下都十分煎熬。每天起床都很想哭，跟醫生詢問是否要開刀時，馬偕醫院的醫生跟我說我還這麼年輕（當年的確年輕阿) 在馬偕醫院復健三個月痊癒後，痊癒後下背被熱敷袋燙傷留疤痕，但是我完全不在意，因為這跟坐骨神經痛比起來根本不算什麼，醫生建議：「練皮拉提斯吧，強化核心肌群才能保護脊椎。避免復發」

但當時的台北，幾乎找不到專業的皮拉提斯教室。
無奈之下，我抱著「試試看」的心情走進瑜珈教室——沒想到，這個誤打誤撞的決定，竟讓我的身體發生驚人改變：

▸ 一年後健康檢查，脊椎側彎消失了
▸ 更神奇的是，我還長高了1公分！（醫生說這是姿勢矯正後的恢復正常）

這個親身經歷讓我深刻體悟：
「身體需要的是『正確的位置』。」

▸ 十多年後沒有復發坐骨神經痛

【從自身經驗到品牌使命】

正因為走過這段路，我買過N張瑜珈墊，不是壞掉就是會掉屑，終於再一次練習背上黏滿屑屑之後發狠要買一張最好的瑜珈墊，後來因緣際會用到Manduka PRO 大黑墊，從此就回不去其他墊子。

2011年，坐骨神經痛康復後我跑完人生第一場21公里的半馬，賽後的延遲性肌肉酸痛讓我回想起可怕的坐骨神經痛回憶。

第二天：
✔️ 膝蓋怪怪的
✔️ 臀大肌緊繃
✔️ 股四頭肌肉整個酸痛到上廁所都要扶牆壁

當時客人介紹我跑步課程，上課的教練推薦肌筋膜放鬆

Trigger Point GRID高密度滚筒：「預防ITBS髂脛束症候群俗稱跑者膝。」

我自己使用過之後連續三天滾立刻感受肌肉回復彈性，由於膝蓋是消耗品當時我就立刻決定一定要推廣這樣產品，

因為我知道——
「好的輔具，能讓你的練習事半功倍。」

健康的身體是送給自己最好的禮物！

當時也立下人生中一定要至少跑過一場42KM的馬拉松

2014年，台北市政府給我們關鍵支持

通過青創貸款後，我們：
✔ 引進更多專業瑜珈服飾品牌
✔ 從地下室的展示間搬到一樓的店面


十幾年過去，我們依然堅持：
「只推薦自己敢用的產品。」

2019年，取得專業的ACE-CPT證照更系統化了解運動知識

偶然之間接觸重量訓練發現瑜珈跟重量訓練絕配

🔥 為什麼「瑜珈+重訓」是絕配？

透過ACE專業課程驗證，這兩項運動其實是互補的天生一對：

🧘 瑜珈給予你
✓ 關節活動度 ✓ 肌肉延展性 ✓ 呼吸控制力
🏋️ 重訓帶給你
✓ 骨質密度提升 ✓ 基礎代謝率增加 ✓ 功能性力量

「當柔軟遇見力量，才是身體真正的平衡。」

鍛鍊重訓增加肌肉後2019年也完成人生中參加一場42KM的馬拉松夢想，

2012年參加台南星光馬拉松跑到33K撞牆後第二次嘗試，那時沒有重量訓練到33k撞牆完全沒體力在跑下去

七年後我在名古屋初馬接觸重量訓練 ，賽後隔天大腿強壯的股四頭肌肉發揮作用還可以下階梯

甚至去逛熱田神宮吃鰻魚飯。

【小雲雲的「剛柔並濟」選物學】

嚴選適合「雙修派」的頂級裝備：

1️⃣ Manduka PRO瑜珈墊
• 德國製6mm超強緩衝，保護重訓後的疲勞關節
• 獨家「不吸水」表層，清潔衛生抗菌

2️⃣ Trigger Point 高密度滾筒
• 運動後深層放縮股四頭肌、臀大肌
• 瑜珈前啟動肌肉彈性提昇柔軟度

最後

不論幾歲有夢想就要朝著方向安排計畫努力實現，就算比預期慢個幾年又如何走在往夢前前進的道路上就是一種幸福。